パーソナルトレーニング

2021/10/06(水) 私の日常。

大阪で100%自然素材の内装塗り壁材(左官)、深呼吸(珪藻土)・呼吸(漆喰)の建材メーカー!壁屋女社長の大西伶奈です(^^)

最近、週二回パーソナルトレーニングに通っています!!

私が通っているのは、ここ!!

パーソナルジム ez to up

パーソナルジム

健康に気をつける為と、食べる物の意識改善のために!!痩せる気持ちよりも、健康的に内面から美しくなりたくて頑張ってます(^^)

45分のトレーニング、、本当に毎回強烈にしんどくて疲れ果てます(笑)こんな所の筋肉使ったことないー!!!!!とか言いながら筋肉痛に耐える日々(笑)

でもこれが結果をうむのです!頑張れば必ず結果が出る!!楽してでは答え無し!

これは仕事や何かの目標にでも同じ事が言えますよね!頑張れば必ず結果が出る事。

日々の努力って大切ですねっ⭐︎

 

 

株式会社笑緒一 喘息 化学物質過敏症 健康 快適 快適空間 健康住宅 高機能塗り壁材 高機能 消臭 調湿 深呼吸 呼吸 圧倒的 笑緒一 自然素材 自然素材の家 自然素材の塗り壁 塗り壁材 塗り壁材深呼吸 内装塗り壁材 大阪塗り壁材 大阪塗り壁 アレルギー アトピー わっしょい ワッショイ 結露 結露対策 抗菌 除菌 コロナウィルス

1ページ (全31ページ中)