週に一度のトレーニングday

2018/03/15(木) 私の日常。

大阪で自然素材の塗り壁材、深呼吸の建材メーカーをしております株式会社笑緒一の大西です
みなさんおはようございます!

昨夜は週に一度のトレーニングdayでした。壁屋女子体力も必要なんで!
まずはストレッチからスタート

先生から的確なアドバイスを頂きながら壁屋女子ハリキッテます

真剣勝負ですよ!

まだまだこれから・・・やりますよ~!

壁屋女子まだ余裕があります

負けてたまるか~~壁屋女子

週に一度ですがトレーニングをする事で全てにおいて意識が変わってきます

壁屋女子。。。腹筋は必至なんです。。。

最近は体の調子も絶好調です

どうですか?この余裕な表情!!

でもねでもね本当はこんな姿なんですよ
・・・・・・・・負けてたまるか~~~てね!!

さ~みなさん本日も素敵でhappyな1日をおすごしください
あなたの素敵な笑顔がみんなを幸せにします。
一緒に笑顔に!笑緒一!

 

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